Séance zen - Qi Gong

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                 L'Association Onde de conscience vous propose une fois par semaine un moment de détente dans votre ville.

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Au programme : mobilisations articulaires, exercices favorisant une meilleure circulation énergétique, auto-massages, étirements en lien avec la saison et méditation. Des conseils personnalisés seront donnés sur la manière de faire évoluer son corps, ses émotions et son être vers un état de bien-être et de santé. L'objectif est simple : une circulation fluide et libre de l'énergie.

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Vous y découvrirez les principes de la médecine chinoise et du Qi gong tout en ouvrant votre corps et votre conscience à de nouveaux horizons, pour mieux se comprendre, s'écouter et composer avec soi.

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Vous rentrerez chez vous avec de nouveaux outils pour évoluer avec sérénité dans votre quotidien.

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Relaxation, détente, harmonie, autonomie.

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